Home

Het aantal mensen dat kampt met een burn-out of overspannen is neemt toe. Bij langdurige stress is de balans tussen draagkracht en draaglast verstoord en kunnen stress gerelateerde klachten optreden. Deze klachten kunnen zich lichamelijk, psychisch of in het gedrag uiten. Als niet tijdig ingegrepen wordt kunnen de signalen leiden tot chronische klachten: burn-out, chronische moeheid, spanningsproblemen, angststoornissen, hart-, maag- en darmproblemen, nek- en schouderklachten, nervositeit en depressie.

Stress ontstaat door werk(druk) of door gebeurtenissen in de privésfeer. Bijvoorbeeld: beperkende zaken omtrent het werk, werkdruk, ziekte, ziekte en/of overlijden van dierbaren, scheiding, verhuizing, zwangerschap en geboorte, problemen in de opvoeding, financiële problemen, trouwen en ontslag. De mate waarin men reageert op stress is voor een groot deel ook afhankelijk van individuele kenmerken.

Stress is inmiddels beroepsziekte nummer 1. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere psychische problemen. Dat kan duizend-en-een oorzaken hebben en zich manifesteren in even zoveel symptomen.

Kies een onderdeel uit het menu om te weten wat d’isBalans hierin voor jou of jouw organisatie kan betekenen.